特岗教师招聘笔试体育高频考点之乒乓球

http://www.hteacher.net 2021-12-13 15:35 教师招聘网 [您的教师考试网]

笔试课程面试课程网校课程咨询方式加群学习

【考点一百四十四】推挡球技术

1.挡球

特点：球速慢，力量轻，动作简单，容易掌握，是初学者的入门技术。

方法：两脚平行站立或右脚稍后，身体靠近球台。击球前，两膝微屈，稍含胸收腹。击球时，前臂向前伸球拍由后向前，拍触球时，拍面与台面近乎垂直，在上升期击球的中部，借助对方来球的反弹力将球挡回。击球后，迅速还原，准备下一次击球。

2.快推

特点：站位近，动作小，速度快，变化多。在发挥速度优势的情况下，能起到助攻的作用。是推挡球中最常用的一种技术。

方法：站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。击球前，前臂稍向后引。击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，拍面前倾，在来球上升期击球中上部。击球后，手臂顺势前送。

【考点一百四十五】快攻技术

1.正手快攻

(1)技术特点

站位较近、动作小、球速快，借球反弹力进行还击，能缩短对方的准备回击时间，争取主动，为进攻创造有利条件，也可直接得分。运用得好可以充分发挥近台快攻的作用。

(2)动作要领

站位在球台中间或偏左，身体离台约50厘米。左脚稍前，身体重心放在右脚上，两膝微屈，收腹含胸，身体稍向右转;右臂自然弯曲，前臂后引，将拍引至身体右侧，略偏后，同时前臂内旋，使拍面稍前倾。来球从台面弹起后，在上臂带动下以前臂和手腕为主向左前方或左前上方挥拍迎球，同时，腰、髋带动上体向左转动，在来球的上升期，以前倾拍面迎击球的中上部。

球拍击球瞬间，以前臂和手腕为主向左前方或左前上方发力击球，腰部亦协助用力。击球后，手和臂顺势向左前方或左前上方挥动.并迅速还原成准备姿势。做动作的过程中，身体重心从左脚移到右脚上。

2.反手快攻

(1)技术特点

站位要近，动作小，球速快，借来球的反弹力进行还击，是两面攻的重要技术之一，也是推中结合反手攻找机会的一种重要手段。如果与正手攻球配合得非常好，可以充分发挥近台快攻的作用。

(2)动作方法

反手攻打上旋球时，右脚稍前，同时身体左转，右肩前顶略下沉，肘关节靠近身体，上臂与前臂夹角约为130°。向左侧方引拍，使拍略高于来球，以上臂带动前臂由左后方向右前方挥动，手腕配合外旋，在来球的上升后期或高点期击球的中部或中上部。

反手攻打下旋球时，拍面垂直或略后仰，以肘关节为轴，以前臂发力为主在来球的下降前期击球的中部或中下部。以摩擦为主，从而制造一定的弧线。

关注公众号