http://zhejiang.hteacher.net 2023-09-26 13:27 浙江教师资格证 [您的教师考试网]
骨骼肌收缩三种基本形式：缩短收缩(向心收缩)、拉长收缩(离心收缩)、等长收缩。
缩短收缩(向心收缩)
特点：肌肉收缩产生的张力大于外加阻力(负荷)，肌肉缩短，牵拉其附着的骨杠杆做向心运动，对外做正功。
作用：实现各种加速运动和位移运动。如：高抬腿、屈肘、挥臂等。
根据收缩时负荷和速度的变化，缩短收缩又可分为：等张收缩和等动收缩
等张收缩：负荷在整个收缩过程中是恒定的，肌肉只是长度的缩短而张力保持不变。
等动收缩：肌肉以恒定的速度在整个关节范围进行收缩，且肌肉收缩产生的力量始终与阻力相等，也称为等速收缩。
在这里需要注意，等动收缩虽然是“肌肉产生的张力等于外力”，但是肌肉长度缩短，而且对外做功，所以与等长收缩有本质的区别。
拉长收缩(离心收缩)
特点：肌肉收缩时所产生的张力小于外力，肌肉虽积极收缩但仍然被拉长，对外做负功。
作用：制动、减速和克服重力的作用。如：落地缓冲、步行下楼梯。
等长收缩
特点：肌肉收缩产生的张力等于外力，肌肉虽积极收缩但长度并不变化，对外不做功。
作用：起支持、固定和保持某一姿势的作用。例：支撑、悬垂、站立等。
超等长收缩：指肌肉先做离心式拉长,继而做向心式收缩的一种复合式收缩形式.动作转换快，具有牵张反射的特点。
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责任编辑：欣欣
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