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资格证笔试中学体育保健学必做20题(二)

http://www.hteacher.net 2020-09-17 14:37 中国教师资格网 [您的教师考试网]

一、单项选择题

1.当发生溺水时,进行人工呼吸的频率为每分钟( )。

A.12-16次 B.18-20次 C.28-30次 D.38-40次

2.学生进行800米/1000米跑时,至终点时突然不动,易造成( )。

A.肩袖损伤 B.重力性休克 C.运动性贫血 D.运动性血尿

3.贫血的原因是( )。

A.白细胞减少 B.血小板减少 C.血浆量减少 D.血红蛋白含量减少

4.足球运动中最易发生痉挛的肌肉是( )。

A.趾长屈肌 B.腓肠肌 C.股四头肌 D.拇长屈肌

5.疾跑后不能立即站立不动,应继续慢跑,再停下来,可以防止( )。

A.发生低血糖 B.中暑昏厥 C.重力性休克 D.肌肉痉挛

二、判断题

1.准备活动不足、过大的运动负荷、不良心理状态、场地设备缺陷等都是导致运动损伤的原因。( )

2.急性软组织挫伤时,应该立即冷敷,按摩处理。( )

3..游泳发生肌肉抽筋时,自我解除抽筋的方法是拉长抽筋肌肉,使收缩的肌肉松弛和伸展。( )

4.运动中出现腹痛时,应继续发挥顽强拼搏的精神,克服疼痛,保持运动负荷。( )

5.游泳中发生抽筋时,应放松、镇定,反向牵拉痉挛肌肉。( )

【答案及解析】

一、单项选择题

1.选A

【解析】溺水时人工呼吸的频率为12-16次/min,大约为5秒钟一次,A选项为最接近教材的选项。故本题选A。

2.选B

【解析】疾跑后突然停止易发生重力性休克。故本题选B。

3.选D

【解析】贫血是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。故本题选D。

4.选B

【解析】肌肉痉挛是肌肉不自主的强直收缩,小腿腓肠肌是足球运动中用到肌肉比较多的肌肉部位,因此他也是足球运动中最常发生的痉挛的肌肉。故本题选B。

5.选C

【解析】重力性休克:指疾跑后立即站立不动而引起的晕厥症状。因突然停止运动,下肢毛细血管和静脉失去肌肉收缩时的节律性挤压作用,加上血液本身的重力,使血液大量积聚在下肢血管中而导致暂时性脑贫血。

二、判断题

1.√

2.×【解析】急性软组织挫伤时,应该立即冷敷,24小时之后再进行按摩处理。

3.√

4.×【解析】运动中出现腹痛时,应适当降低运动负荷,弯腰跑一段距离。

5.√

责任编辑:郭爽

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